1、青菜从茎部切断，放入容器中，加入食用油 ， 3克盐，适量水（漫过青菜即可） 。
2、放入微波炉中加热2-3分钟，将茎捞出备用，再向容器中放入青菜叶 ， 加热2-3分钟 。【如何做广东烫青菜 做广东烫青菜的方法是什么】
3、调酱料，蒜末和食用油按照个人喜好添加，微波加热40秒，将青菜摆盘，淋上酱汁 。
1、青菜从茎部切断，放入容器中，加入食用油 ， 3克盐，适量水（漫过青菜即可） 。
2、放入微波炉中加热2-3分钟，将茎捞出备用，再向容器中放入青菜叶 ， 加热2-3分钟 。【如何做广东烫青菜 做广东烫青菜的方法是什么】
3、调酱料，蒜末和食用油按照个人喜好添加，微波加热40秒，将青菜摆盘，淋上酱汁 。
