1、400克大米盛入洗米筛 ， 浸入水中，迅速淘两下后取出，水倒掉 。盆中加少量水 ， 将筛子放进去 。用一只手搂住一小把米，用类似和面的动作 ， 将米揉一下，就好像画了一个小圈儿 。如此反复10遍左右 。然后用水淘洗2—3次 ， 沥干水分 。
【日式煮米饭技巧 日式煮米饭技巧视频】2、取一个有盖子的锅，将沥干水的米放入 ， 加入600ml水，静置30分钟以上，让米充分吸水 。
3、盖上锅盖，用中火加热 。烧开后，见到蒸汽从盖子的小孔中直线上升时，转小火，加热12分钟 。关火，不要打开锅盖 ， 让米饭继续在锅里闷10分钟 。
