
1、石斛鸡汤
材料:乌骨鸡1/2只 , 石斛75克,茯苓片7.5克,西洋参7.5克,盐1/2大匙 。
做法:乌骨鸡洗净,切块,放入滚水中氽烫去血水,捞出沥干备用 。石斛、茯苓片、西洋参洗净备用 。所有材料放入电锅内锅中,加水至2/3满 , 移入锅中,外锅加入2杯水 。煮至开关跳起,取出,加入盐调味 。
2、石斛瘦肉汤
【石斛煮汤的做法大全 石斛的汤的做法】主料:猪肉(瘦)100克 。辅料:石斛30克,芦根30克 。
做法:将石斛、芦根去泥沙;猪瘦肉洗净 , 切块;把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量 , 武火煮沸后 , 文火煮2小时,调味即可 。
3、石斛猪骨汤
材料:鲜石斛30克,猪骨500克 。
做法:石斛去掉根,去掉残枝黄叶 , 洗干净 。猪骨灼过水 , 灼过水的骨头冲洗掉骨碎杂质 。石斛切段 。石斛,猪骨头加适量水煲开10分钟左右,改小火煲2小时 。
