1、鸡脯肉切成肉碎，加入黑胡椒粉，葱姜蒜粉，盐和酱油腌十分钟 。
2、芥兰茎洗净去皮，切适当大 。把水烧开放少许盐和油，再放入芥兰煮熟 ， 沥干装盘 。
【芥兰鸡肉碎怎么做 鸡肉炒芥兰】3、起锅烧油，再放入先腌制好的鸡脯肉，煸炒至熟 ， 再加少许鸡精翻炒均匀出锅 ， 堆在已装盘的在芥兰上即可 。
1、鸡脯肉切成肉碎，加入黑胡椒粉，葱姜蒜粉，盐和酱油腌十分钟 。
2、芥兰茎洗净去皮，切适当大 。把水烧开放少许盐和油，再放入芥兰煮熟 ， 沥干装盘 。
【芥兰鸡肉碎怎么做 鸡肉炒芥兰】3、起锅烧油，再放入先腌制好的鸡脯肉，煸炒至熟 ， 再加少许鸡精翻炒均匀出锅 ， 堆在已装盘的在芥兰上即可 。
