1、平时可以适当的将山楂切片，然后泡水服用 ， 也可以将山楂晒成干 ， 然后泡水进行服用 ， 可以配合枸杞或者是决明子等共同进行泡水，都有利于促进体重的下降，达到减肥的效果 。

【山楂减肥方法 山楂如何减肥】2、可以促进胃肠道的蠕动，促进胃液的分泌，加快体内物质的排泄，就有利于达到减肥的效果 。运用山楂泡水喝 ， 也不能够长时间地进行应用，如果出现有胃酸分泌过多的情况，需要停止应用 。

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