1、花椰菜断裂成小块，用盐水浸泡；
【素食西兰花的做法 收获健康与美味】2、沸水锅内，加少许油和盐，西兰花放进去，打开水时再次立即捞出；
3、西兰花淋浴用冷水，然后冰水泡一下；
4、捞出沥干西兰花 ， 加精盐，白糖少许 ， 香油拌匀 。
1、花椰菜断裂成小块，用盐水浸泡；
【素食西兰花的做法 收获健康与美味】2、沸水锅内，加少许油和盐，西兰花放进去，打开水时再次立即捞出；
3、西兰花淋浴用冷水，然后冰水泡一下；
4、捞出沥干西兰花 ， 加精盐，白糖少许 ， 香油拌匀 。
1、花椰菜断裂成小块，用盐水浸泡；
【素食西兰花的做法 收获健康与美味】2、沸水锅内，加少许油和盐，西兰花放进去，打开水时再次立即捞出；
3、西兰花淋浴用冷水，然后冰水泡一下；
4、捞出沥干西兰花 ， 加精盐，白糖少许 ， 香油拌匀 。
