灵芝的正确吃法与用量灵芝搭配什么煲汤最好_生活知道

1、治疗肾阳虚可用灵芝10克、羊肉半斤切成细末并捏成小丸一起煲汤，能有效的缓解腰膝冷痛、四肢麻木、手脚冰凉的症状。

2、治疗久咳虚喘可用灵芝、白梨、银耳一起煲汤，连服两个月左右可有效的缓解咳嗽、咳痰以及喘憋的症状。
【灵芝的正确吃法与用量灵芝搭配什么煲汤最好】3、产后身体虚弱的妇女可用灵芝和乌鸡一起煲汤，适量的食用对身体的恢复有很好的效果。