1、饭后1-2小时吃最好 。
2、橘子味道酸甜可口，富含有机酸、果酸等营养成分 ， 不可以在饭前、空腹时食用，以免刺激肠胃，导致体内胃酸分泌过多，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，最好是在饭后1-2小时吃，既能缓解食物带有的油腻感，又可以帮助肠胃消化，还能缓解下一顿的饥饿感 ， 有助于减肥瘦身 。
【橘子几点吃最好 橘子一天什么时间吃最好】
1、饭后1-2小时吃最好 。
2、橘子味道酸甜可口，富含有机酸、果酸等营养成分 ， 不可以在饭前、空腹时食用，以免刺激肠胃，导致体内胃酸分泌过多，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，最好是在饭后1-2小时吃，既能缓解食物带有的油腻感，又可以帮助肠胃消化，还能缓解下一顿的饥饿感 ， 有助于减肥瘦身 。
【橘子几点吃最好 橘子一天什么时间吃最好】
