1、主料：香菇、面筋、竹笋、鸡毛菜 。辅料：盐、橄榄油、耗油、淀粉、糖 。
2、竹笋切片氽水 ， 去涩 。面筋用热水泡软取出，滤干 。香菇切片；锅中放水煮开后，放盐，少量橄榄油 ， 将鸡毛菜放入氽熟！ （不要煮的过烂）取出装盘做底 。
【面筋煲的做法 很下饭的一道菜】3、热锅下油，炒香菇 ， 待香菇软后下竹笋、面筋 。加少量水，耗油 ， 糖调味，可依据个人口感喜好！加稍许淀粉勾芡，盛出放在之前的菜上 。
1、主料：香菇、面筋、竹笋、鸡毛菜 。辅料：盐、橄榄油、耗油、淀粉、糖 。
2、竹笋切片氽水 ， 去涩 。面筋用热水泡软取出，滤干 。香菇切片；锅中放水煮开后，放盐，少量橄榄油 ， 将鸡毛菜放入氽熟！ （不要煮的过烂）取出装盘做底 。
【面筋煲的做法 很下饭的一道菜】3、热锅下油，炒香菇 ， 待香菇软后下竹笋、面筋 。加少量水，耗油 ， 糖调味，可依据个人口感喜好！加稍许淀粉勾芡，盛出放在之前的菜上 。
