1、准备食材：鸡蛋，火腿，肉松 ， 番茄 。
2、铺上煎好的鸡蛋，再铺上番茄，铺上火腿，撒上肉松 。
3、拿一片生菜包住 ， 用保鲜膜包好 ， 并用牙签固定，防止它散开 。
4、完成可以享受美味了 。
5、烹饪技巧
6、生菜建议用大一点的叶子 。
【减肥料理制作方法 生菜三明治简单做法】7、中间的配料可以根据个人喜好调整 。
1、准备食材：鸡蛋，火腿，肉松 ， 番茄 。
2、铺上煎好的鸡蛋，再铺上番茄，铺上火腿，撒上肉松 。
3、拿一片生菜包住 ， 用保鲜膜包好 ， 并用牙签固定，防止它散开 。
4、完成可以享受美味了 。
5、烹饪技巧
6、生菜建议用大一点的叶子 。
【减肥料理制作方法 生菜三明治简单做法】7、中间的配料可以根据个人喜好调整 。
