冰糖雪梨加柠檬的作用听听医生怎么说_生活知道

1、可消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身。
【冰糖雪梨加柠檬的作用听听医生怎么说】2、饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力。蛋糕、汽水、咖啡等少食；少吃纯热量食物；忌辛辣刺激调味品；控制刺激物的摄入；避免咖啡、汽水等；如辣椒、咖哩粉等少食。