【脚背颠球技巧 脚外侧颠球技巧】1、脚外侧颠球：支撑脚的膝关节微屈，上体支撑脚一侧稍倾斜，重心移至支撑脚上，当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝撇腿 ， 脚外侧向上摆，脚外翻轻击球的底部，将球向上颠起 。
2、脚内侧颠球：支撑脚膝关节微屈 。身体重心移至支撑脚上，当球下落到膝关节高度时 ， 颠球脚屈膝盘腿 ， 脚内侧向上摆脚内翻，轻击球的底部 ， 将球向上颠起 。
【脚背颠球技巧 脚外侧颠球技巧】1、脚外侧颠球：支撑脚的膝关节微屈，上体支撑脚一侧稍倾斜，重心移至支撑脚上，当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝撇腿 ， 脚外侧向上摆，脚外翻轻击球的底部，将球向上颠起 。
2、脚内侧颠球：支撑脚膝关节微屈 。身体重心移至支撑脚上，当球下落到膝关节高度时 ， 颠球脚屈膝盘腿 ， 脚内侧向上摆脚内翻，轻击球的底部 ， 将球向上颠起 。
