1、主料：茼蒿300克、蒜蓉适量、酱油1匙、盐1克、鸡精1克、胡椒粉1克 。
2、茼蒿洗净，控干水分 。
3、茼蒿切段，茼蒿叶和茼蒿杆分别放置 。
【蒜茸茼蒿的家常做法 蒜茸苘蒿】4、蒜切末 。
5、锅中油热后，爆香蒜末 。
6、下入茼蒿杆翻炒 。
7、蒜蓉茼蒿加酱油、鸡精、盐、胡椒粉调味 。
1、主料：茼蒿300克、蒜蓉适量、酱油1匙、盐1克、鸡精1克、胡椒粉1克 。
2、茼蒿洗净，控干水分 。
3、茼蒿切段，茼蒿叶和茼蒿杆分别放置 。
【蒜茸茼蒿的家常做法 蒜茸苘蒿】4、蒜切末 。
5、锅中油热后，爆香蒜末 。
6、下入茼蒿杆翻炒 。
7、蒜蓉茼蒿加酱油、鸡精、盐、胡椒粉调味 。
