【该如何保护眼睛作文 该如何保护眼睛】1、经常转眼睛有增强视力的功效，先左右后上下缓慢的转眼珠即可 。
2、用冷水洗眼睛，更好的缓解眼睛干涩 。
3、按摩后眼，在眼睛干涩 ， 疲劳时，按摩后眼，症状会很快得到改善，食疗护眼，视疲劳者平时多吃粗粮，蔬菜，薯类，豆类，水果能有助于缓解眼疲劳 。
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2、用冷水洗眼睛，更好的缓解眼睛干涩 。
3、按摩后眼，在眼睛干涩 ， 疲劳时，按摩后眼，症状会很快得到改善，食疗护眼，视疲劳者平时多吃粗粮，蔬菜，薯类，豆类，水果能有助于缓解眼疲劳 。
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