步骤1
食材：秋葵200克、圣女果200克、大蒜4瓣调料：食用油6克，盐2克，糖1克
步骤2
秋葵去蒂 。
步骤3
洗净 。
步骤4
圣女果对半切块 。
【圣女果炒秋葵的做法 圣女果炒秋葵怎么做】步骤5
大蒜切末 。
步骤6
锅中水沸时，放入1克食用油、1克盐，下秋葵，煮1分钟，捞出过凉水 ， 切圈 。
步骤7
热锅倒油，油温5成热时，下蒜末 ， 炒香，加入圣女果，炒至软烂，放入秋葵、盐、糖，炒匀即可 。
步骤1
食材：秋葵200克、圣女果200克、大蒜4瓣调料：食用油6克，盐2克，糖1克
步骤2
秋葵去蒂 。
步骤3
洗净 。
步骤4
圣女果对半切块 。
【圣女果炒秋葵的做法 圣女果炒秋葵怎么做】步骤5
大蒜切末 。
步骤6
锅中水沸时，放入1克食用油、1克盐，下秋葵，煮1分钟，捞出过凉水 ， 切圈 。
步骤7
热锅倒油，油温5成热时，下蒜末 ， 炒香，加入圣女果，炒至软烂，放入秋葵、盐、糖，炒匀即可 。
