1、主要食材：腊鸡肠200克，野山蕨菜200克 ， 红椒50克 。
【蕨菜炒腊鸡肠 腊味蕨菜】2、辅料：色拉油50克，味精2克，盐、料酒5克，酱油2克，白糖3克，干椒粉2克，香油2克，葱段10克，糯米醋5克 。
3、腊鸡肠切成3厘米的段，焯水捞出 。蕨菜洗净切段，红椒切丝 。
4、锅烧油至五成热，下腊鸡肠旺火煸炒10秒，烹料酒、糯米醋旺火炒香 。
5、锅留底油，下干椒粉煸香，下蕨菜、红椒丝略炒，加味精、盐、酱油、白糖调味，下鸡肠炒匀，淋香油，撒葱段即成 。
1、主要食材：腊鸡肠200克，野山蕨菜200克 ， 红椒50克 。
【蕨菜炒腊鸡肠 腊味蕨菜】2、辅料：色拉油50克，味精2克，盐、料酒5克，酱油2克，白糖3克，干椒粉2克，香油2克，葱段10克，糯米醋5克 。
3、腊鸡肠切成3厘米的段，焯水捞出 。蕨菜洗净切段，红椒切丝 。
4、锅烧油至五成热，下腊鸡肠旺火煸炒10秒，烹料酒、糯米醋旺火炒香 。
5、锅留底油，下干椒粉煸香，下蕨菜、红椒丝略炒，加味精、盐、酱油、白糖调味，下鸡肠炒匀，淋香油，撒葱段即成 。
