1、鸡蛋、虾、西红柿、苦瓜 。
2、先把鸡蛋打入面粉内，加适量的水 。
3、苦瓜切成段，焯一下水，西红柿也是焯一下水，然后去皮 。
4、虾、西红柿、苦瓜剁碎，如果有肉是最好，放些肉一起剁，然后放上调料蚝油，油 ， 盐 。
5、把面切小块，赶成皮 ， 上面放上馅 。
6、把它卷起来 。
7、把口子捻紧 。
8、上电饼铛煎 。
【杂粮煎饼的咸菜 盐味杂菜饼】9、最后上蒸锅蒸一下 ， 就可以吃了 。
1、鸡蛋、虾、西红柿、苦瓜 。
2、先把鸡蛋打入面粉内，加适量的水 。
3、苦瓜切成段，焯一下水，西红柿也是焯一下水，然后去皮 。
4、虾、西红柿、苦瓜剁碎，如果有肉是最好，放些肉一起剁，然后放上调料蚝油，油 ， 盐 。
5、把面切小块，赶成皮 ， 上面放上馅 。
6、把它卷起来 。
7、把口子捻紧 。
8、上电饼铛煎 。
【杂粮煎饼的咸菜 盐味杂菜饼】9、最后上蒸锅蒸一下 ， 就可以吃了 。
