1、主料：油菜适量、油适量、面筋适量 。
2、辅料：盐适量、蒜适量 。
3、油菜洗净备用 。
4、油面筋下锅煮软捞出备用 。
5、起锅烧油下入蒜片炒香 。
6、放油菜翻炒 。
7、放油面筋翻炒均匀 。
8、加盐调味即可 。
【油菜炒面筋做法窍门 油菜炒面筋的做法】9、出锅了 。
1、主料：油菜适量、油适量、面筋适量 。
2、辅料：盐适量、蒜适量 。
3、油菜洗净备用 。
4、油面筋下锅煮软捞出备用 。
5、起锅烧油下入蒜片炒香 。
6、放油菜翻炒 。
7、放油面筋翻炒均匀 。
8、加盐调味即可 。
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