1、南瓜500克 ， 色拉油适量，食盐1茶匙，蒜4瓣,生抽1汤匙 。
2、将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉，将南瓜块及蒜蓉放入碗内，加入生抽，盐，色拉油拌匀，盖上碗盖，或者加盖耐高温的保鲜膜，放微波炉大火叮5分钟 。（不盖会水份流失），撒上葱花或者香菜末即可食用！【南瓜怎么吃好吃 南瓜如何吃好吃】
1、南瓜500克 ， 色拉油适量，食盐1茶匙，蒜4瓣,生抽1汤匙 。
2、将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉，将南瓜块及蒜蓉放入碗内，加入生抽，盐，色拉油拌匀，盖上碗盖，或者加盖耐高温的保鲜膜，放微波炉大火叮5分钟 。（不盖会水份流失），撒上葱花或者香菜末即可食用！【南瓜怎么吃好吃 南瓜如何吃好吃】
