苦菊炒鸡蛋的功效与作用苦菊炒鸡蛋窍门_生活知道

1、准备材料：苦菊300克，鸡蛋两个，食盐少许，食用油适量。
2、苦菊洗下，切成小段状，鸡蛋打散待用。

3、热下油锅，倒入少量食用油，将鸡蛋煎下，切成大块待用。
【苦菊炒鸡蛋的功效与作用苦菊炒鸡蛋窍门】4、在起锅，加入食用油，放入少量大蒜炒香，加入苦菊炒八成熟。
5、然后放入鸡蛋一起翻炒即可。