紫薯加无糖酸奶可以减肥吗无糖紫薯啵啵_生活知道

1、用料：紫薯、100g、爱乐甜零卡糖10g、牛奶120g、自制珍珠100g 。
2、取出量杯，准备好食材。【紫薯加无糖酸奶可以减肥吗无糖紫薯啵啵】

3、依次倒入紫薯、爱乐甜零卡糖和牛奶。
4、将其捣碎成紫薯泥并转移到另一个杯中。
5、加入自制珍珠。
6、最后加入牛奶。
7、无糖紫薯啵啵这样就完成了。