白萝卜是胀气的还是解气的食物白萝卜是胀气的还是解气的_生活知道

1、白萝卜具有解气行气的功效，主要用来健胃消食，清热化痰，解毒散瘀的功能。但是白萝卜吃多了会放屁，平时应该注意控制，避免摄入过多，尽量吃煮熟了的白萝卜，避免给肠胃造成更大的刺激。
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2、身体气虚，阳虚的以及便秘的患者禁止吃白萝卜，以免给身体造成更大的负担。哺乳期的宝宝最好少吃，因为萝卜味道比较辣，比较刺激，对宝宝有不良影响。