1、孕妇可以吃西梅，西梅有生津止渴的作用 。如果孕妇的胃肠道不好 ， 一次吃西梅也不能过量 。
【孕妇可以吃西梅吗?孕早期 孕妇可以吃西梅】2、多吃新鲜的蔬菜以及水果 ， 多吃高蛋白的食物，多吃含钙高的食物，如芝麻酱、虾皮、动物的肝脏 。对宝宝的发育会有很好的帮助 。
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