慢生活的意思是生活节奏比较慢的生活方式 。慢生活是由“慢食运动发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们 ， 慢下来关注心灵、环境以及传统 ， 在工作和生活中适当地放慢速度 。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度，劳逸结合 ， 提高生活质量，提升幸福感 。
【医生说的慢生活是什么意思 慢生活是什么意思】

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