1、将红豆，花生米和桂圆提前泡好 ， 砂锅中加入适量清水
2、接着再放入红豆，花生米，桂圆 ， 大枣 ， 枸杞 ， 再根据个人口味放入适量红糖
3、大火烧开后转中小火煮一小时，中途不定时搅拌一下放粘锅，即可开吃啦
4、清水约2斤，泡好的红豆约100克，花生米约100克，泡好的桂圆肉约100克
【如何炖出好吃的砂锅养颜甜汤 砂锅养颜甜汤制作方法】大枣20克 ， 枸杞约150克 ， 红糖适量
1、将红豆，花生米和桂圆提前泡好 ， 砂锅中加入适量清水
2、接着再放入红豆，花生米，桂圆 ， 大枣 ， 枸杞 ， 再根据个人口味放入适量红糖
3、大火烧开后转中小火煮一小时，中途不定时搅拌一下放粘锅，即可开吃啦
4、清水约2斤，泡好的红豆约100克，花生米约100克，泡好的桂圆肉约100克
【如何炖出好吃的砂锅养颜甜汤 砂锅养颜甜汤制作方法】大枣20克 ， 枸杞约150克 ， 红糖适量
