可以做山药茯苓薏米粥 ， 具体做法如下：
1、材料：薏米30g、山药50g(干的淮山片为20g)、大米1小把、茯苓粉20g、枸杞少量 。
2、山药去皮切小块，泡在水里防止氧化 。
3、薏米和小米洗一洗也用水泡一会 。山药如果选好了 ， 即使不泡水也不会氧化 。
【茯苓怎么煮 茯苓怎么煮效果最好】4、薏米和大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入闪耀和茯苓粉，继续煮20分钟 。最后加入枸杞闷一会即可 。
可以做山药茯苓薏米粥 ， 具体做法如下：
1、材料：薏米30g、山药50g(干的淮山片为20g)、大米1小把、茯苓粉20g、枸杞少量 。
2、山药去皮切小块，泡在水里防止氧化 。
3、薏米和小米洗一洗也用水泡一会 。山药如果选好了 ， 即使不泡水也不会氧化 。
【茯苓怎么煮 茯苓怎么煮效果最好】4、薏米和大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入闪耀和茯苓粉，继续煮20分钟 。最后加入枸杞闷一会即可 。
