1、牛奶 。在冲燕麦的时候，加入适量的牛奶，不仅好吃 ， 还非常有营养 。
2、酸奶 。有些人不爱喝牛奶 ， 那么就可以加点酸奶，可以提味 ， 增加胃口，也能让燕麦有不一样的口感 。
【燕麦怎么吃降血脂效果最好 燕麦怎么吃】3、蜂蜜 。如果你是买的无糖的燕麦，就可以加一点蜂蜜，甜甜的，还可以美容养颜 ， 非常适合女性朋友吃 。
4、红糖 。如果女孩子恰逢经期 ， 就可以加入一点红糖混合着吃 ， 对经期女孩的身体有很大的帮助，也能补充营养 。
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2、酸奶 。有些人不爱喝牛奶 ， 那么就可以加点酸奶，可以提味 ， 增加胃口，也能让燕麦有不一样的口感 。
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4、红糖 。如果女孩子恰逢经期 ， 就可以加入一点红糖混合着吃 ， 对经期女孩的身体有很大的帮助，也能补充营养 。
