1、准备高粉195克，全麦粉100克 。
2、加上奶粉12克，蛋液30克，水150克，酵母5克，糖20克，盐6克，黄油20克，揉出厚膜即可 。
3、然后发酵至两倍大 。
【全麦吐司的家常做法】4、分成三等份 。排气整形，醒发10分钟 。
5、然后擀成长条，葱一头卷起 。
6、放入模具，发酵至九分满 。
7、最后放入烤箱，180度，烤40分钟即可 。
8、低脂全麦吐司就做好了 。
1、准备高粉195克，全麦粉100克 。
2、加上奶粉12克，蛋液30克，水150克，酵母5克，糖20克，盐6克，黄油20克，揉出厚膜即可 。
3、然后发酵至两倍大 。
【全麦吐司的家常做法】4、分成三等份 。排气整形，醒发10分钟 。
5、然后擀成长条，葱一头卷起 。
6、放入模具，发酵至九分满 。
7、最后放入烤箱，180度，烤40分钟即可 。
8、低脂全麦吐司就做好了 。
