1、好处：早晨适当的喝一点淡盐水，可以有效的为机体补充水分 ， 促进肠道内毒素的排出，促进体内物质的代谢 。对于血压偏低的患者，如果早晨起来喝一些淡盐水，可以防止血压过低引起的晕厥 。是非常有好处的 。

【每天早上喝淡盐水有什么好处 关于每天早上喝淡盐水的功效介绍】2、坏处：但是对于高血压肾脏疾病的人来说，就不大适合饮用淡盐水，而是喝些白开水比较好 。所以是否饮用淡盐水应该根据患者的情况而定，不能一概而论 。

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