天天喝豆浆好吗女人天天喝豆浆好吗_生活知道

【天天喝豆浆好吗女人天天喝豆浆好吗】1、对于正常人天天喝豆浆是好的，有助于补充营养，还能调节体内激素水平。
2、对于有子宫肌瘤或妇科肿瘤的人群，天天喝豆浆是不好的，由于大豆当中含有植物雌激素，容易导致病情加重。

3、一般成人每天喝豆浆250ml就可以了,最多也不要超过500ml 。小儿酌减。因为大量饮用，容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。