1、主料：巴蛸400g 。
【巴蛸的做法和配方】2、辅料：海鲜酱油适量、陈醋适量、芥末酱适量、大蒜适量 。
3、鲜活的巴蛸 。
4、去除内脏，开锅后飞水巴蛸 。
5、飞水过后的巴蛸 ， 要过凉 。
6、蘸水：蒜末，葱花，芥末酱（辣根），海鲜酱油 ， 少许陈醋 。拌匀 。
7、吃巴蛸的时候 ， 蘸一下蘸水 。
8、鲜嫩无比 。
1、主料：巴蛸400g 。
【巴蛸的做法和配方】2、辅料：海鲜酱油适量、陈醋适量、芥末酱适量、大蒜适量 。
3、鲜活的巴蛸 。
4、去除内脏，开锅后飞水巴蛸 。
5、飞水过后的巴蛸 ， 要过凉 。
6、蘸水：蒜末，葱花，芥末酱（辣根），海鲜酱油 ， 少许陈醋 。拌匀 。
7、吃巴蛸的时候 ， 蘸一下蘸水 。
8、鲜嫩无比 。
