1、材料:牛油果3个、小南瓜1个、清鸡汤800克、芝士50克、香葱末1勺、胡椒碎半茶匙、盐1茶匙 。
2、牛油果去核去皮切块备用 。
【芝士南瓜汤好处 芝士南瓜汤】
3、南瓜去籽去皮切块 , 加入清鸡汤,大火煮开 。
4、转文火煮到南瓜软烂 。倒入料理机,打成均匀的羹状 。
5、重新加热南瓜羹,加入牛油果大火煮开 。
6、调入盐、胡椒碎关火 。
7、最后撒芝士碎、香葱末即可 。
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