1、菠菜200克，红豆，杏仁，玉米粒，豌豆 ， 核桃仁 ， 枸杞，花生米各50克 。调味料盐2克，糖适量，醋8克，生抽10克 ， 香油15克 。
2、菠菜洗净，焯水；红豆，杏仁，玉米粒，豌豆 ， 枸杞，花生米洗净后，焯水后待用；核桃仁洗净 。
【菠菜花生米做法 英文介绍 菠菜花生米做法】3、将菠菜放入盘中，再加红豆，杏仁，玉米粒，豌豆，枸杞 ， 花生米，核桃仁，向盘中加入盐，醋，生抽，香油 ， 拌匀即可 。
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2、菠菜洗净，焯水；红豆，杏仁，玉米粒，豌豆 ， 枸杞，花生米洗净后，焯水后待用；核桃仁洗净 。
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