鲈鱼怎么炖汤好喝营养 鲈鱼怎么炖汤好喝

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【鲈鱼怎么炖汤好喝营养 鲈鱼怎么炖汤好喝】1、鲈鱼1条,生姜1块,大葱1根,料酒适量 , 盐少许 。
2、首先我们把鲈鱼处理干净了,尤其是肚里的黑膜,刮干净 , 然后冲洗干净,接着沥干水分 , 炸切好葱姜备用 。

3、起锅烧油,放入鲈鱼煎至金黄,然后烹入料酒,加葱姜,然后倒入冷水,大火烧开 。
4、烧开后转中火,炖至鱼汤变白,然后加盐和白糖提味 , 白糖可以提鲜,然后关火,出锅 , 撒些葱花即可 。

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