1、首先要做到营养均衡 ， 不要挑食，不要偏食，身体营养充足，身体的条件才会好，才会强 。
2、要让孩子根据当地的预防接种计划进行预防接种 ， 这是提高免疫力最根本最有效的办法 。
3、要多去户外活动，提高身体素质，多运动多打篮球多踢踢球等都是对孩子免疫力有帮助的 。
【怎样快速提高免疫力 提高免疫力的方法】4、要有充足的睡眠 ， 孩子休息好了身体条件身体抵抗力才会好 。总的来说提高免疫力，从两的方面入手，第一个方面是饮食方面，第二个方面是身体素质方面 。饮食方面要注意饮食均衡，营养充足，多吃一些有营养的，富含维生素的新鲜水果和蔬菜 。身体素质方面 ， 要参加一些经常性的，适度的体育锻炼来增强体质 ， 提高抵抗力 。
