生姜汤的功效与作用生姜汤怎么熬_生活知道

食材：凤头姜100克、蔗糖20克、蜂蜜100ml 。
1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
【生姜汤的功效与作用生姜汤怎么熬】4、取富硒蜂蜜姜茶放入杯中，冲泡一定量的水，搅拌后直接饮用。