十个月的宝宝吃什么好

十个月的宝宝已经完全习惯了辅食的味道,相对于奶粉来说 , 宝宝更喜欢吃妈妈亲手做的辅食哦!当看到宝宝一口一口的吃掉了自己做的辅食后,妈妈是不是很欣慰呢?今天,我们来介绍下十个月的宝宝吃什么好呢?
1、西兰花土豆泥
食材:土豆20克、西兰花10克 。
做法:土豆去皮切成片 , 放入沸水锅中蒸熟、蒸透 。西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下 , 捞出剁碎 。将蒸好的土豆碾成泥,土豆与西兰花搅匀,捏成球状即可上盘 。
2、山药麦糊
食材:山药110克、麦片3匙、水适量 。
【十个月的宝宝吃什么好】做法:山药去皮,切成小丁 。将山药蒸熟到软 。将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机,打成半泥糊状 , 搅拌均匀盛出来即可 。
3、小猪鸡蛋羹
食材:鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量 。
做法:将蛋打在碗里 , 用筷子打散搅匀,加入清水,拌匀 。将蛋液过筛一遍后 , 将装有蛋液的碗放锅上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可 。用火腿片切成小猪的耳朵和鼻子的形状 , 用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔 。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面 , 可爱的小猪就出现了 。
4、清蒸鱼饼
食材:鱼肉300克、蛋1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量、色拉油10毫升 。
做法:鱼肉剔骨去刺 , 从中半切后横刀除去鱼皮,切成正方小丁 。鱼丁放入搅拌机中,加入一个蛋清,少量姜末,搅打成鱼泥 。将打好的鱼泥倒入盆中,加入、生粉、清水、色拉油,用打蛋器低速搅打上劲,约2-3分钟 。取一小碗,将打好的鱼泥取适量装入碗中 , 用勺背抹平表面 。蒸锅注水煮沸 , 上汽后将鱼泥放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟即可 。

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