柠檬红枣水的功效与作用及禁忌柠檬红枣水的功效与作用及禁忌_生活知道

1、大枣具有补气补血的作用。
【柠檬红枣水的功效与作用及禁忌柠檬红枣水的功效与作用及禁忌】2、柠檬含有丰富的维生素C，可以美容养颜。
3、用大枣和柠檬在一起泡水喝，可以起到让肌肤白皙红润有光泽。

4、还能起到一定的减肥作用。
5、注意事项：维生素C遇到高温就会破坏掉，所以在用大枣柠檬泡水喝的时候，要注意用温水，最好是不要超过50度，因为这样不但维生素不会破坏，水果中的毒素也不会释放出来。