1、材料准备：咸青鱼200克（可根据实际适量增减），毛豆粒适量 。葱姜、糖、生抽适量 。
2、鱼先用清水浸泡20分钟左右，使之变软 。
3、咸鱼切成比毛豆子略大一点的丁，葱姜切成葱花和姜丝；
4、炒锅烧热后下油 ， 油热后下咸鱼、葱姜煸炒；
5、将咸鱼丁煸至微黄盛出，再倒入毛豆子煸炒；
6、加点清水炒至毛豆熟酥，倒入咸鱼丁一起烧1-2分钟；
【咸鱼怎么炒 咸鱼炒毛豆鲜香美味】7、加少许白糖 ， 淋几滴生抽，快速翻炒后收汁即可 。
1、材料准备：咸青鱼200克（可根据实际适量增减），毛豆粒适量 。葱姜、糖、生抽适量 。
2、鱼先用清水浸泡20分钟左右，使之变软 。
3、咸鱼切成比毛豆子略大一点的丁，葱姜切成葱花和姜丝；
4、炒锅烧热后下油 ， 油热后下咸鱼、葱姜煸炒；
5、将咸鱼丁煸至微黄盛出，再倒入毛豆子煸炒；
6、加点清水炒至毛豆熟酥，倒入咸鱼丁一起烧1-2分钟；
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