食材:菠萝蜜 500g、橄榄油 20g 。
1、把新鲜菠萝蜜冲洗干净 , 切开菠萝蜜取出果肉 。
2、去核备用 。
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3、烤盘均匀刷油,把菠萝蜜均匀摆在烤盘上 。
4、上下火170烤25分钟;烤到开始变焦黄,关火取出,翻个面,继续放进烤箱烤20分钟左右 。
5、烤好之后依然会有水分,需要在太阳下暴晒一天,便于储存 。
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