火龙果的热量是多少火龙果的热量高吗?适合减肥吗_生活知道

1、每100克的火龙果的热量为51大卡。
2、按照这个标准，我们可以很容易推算出整个火龙果的热量。一个一般大小的火龙果的重量在530克，去掉外面的皮，我们可以食用的部分在366克，所以这一整个火龙果的热量为187大卡左右。这个数值在水果里面其实并不算低的。
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