菠菜炒鸡蛋菠菜炒鸡蛋的功效作用_生活知道

1、材料：菠菜250克，鸡蛋3个。调料：大葱10克,姜5克,植物油20克,盐4克,味精2克,胡椒粉52克,香油10克。

2、菠菜用热水稍烫取出，切1厘米长的段。
【菠菜炒鸡蛋菠菜炒鸡蛋的功效作用】3、鸡蛋加葱花、盐、味精、胡椒粉调匀，放植物油中炒至八成熟，即加入菠菜炒匀，撒姜末，淋上香油出锅。