1、樱桃，研究发现 ， 樱桃含铁量高 ， 是优质的补铁水果 。樱桃中富含铁和维生素A ， 常吃樱桃可以预防缺铁性贫血；
2、桃子，喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择；
【生活中吃哪些水果可以补铁 补铁水果的介绍】3、菠萝 ， 菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富 。
1、樱桃，研究发现 ， 樱桃含铁量高 ， 是优质的补铁水果 。樱桃中富含铁和维生素A ， 常吃樱桃可以预防缺铁性贫血；
2、桃子，喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择；
【生活中吃哪些水果可以补铁 补铁水果的介绍】3、菠萝 ， 菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富 。
