久坐的危害影响腰椎和颈椎_生活知道

【久坐的危害影响腰椎和颈椎】1、久坐可以导致腰椎间盘突出，还可以导致颈椎?。?另外，久坐对于血液循环系统也会有非常不良的影响。
2、正常人在久坐时，腰椎和颈椎的压力会明显增加，由于胸椎的稳定性比较好，所以对于胸椎的影响很?。鞘峭溲氐淖耸票冉涎现?，最后导致胸背疼痛。

3、久坐之后，血液循环会减慢，就容易形成血栓，尤其是下肢的深静脉血栓，对于血液循环在脉管系统出现问题时，尤其是血管内壁有破损或者有动脉粥样硬化时，尤其容易形成下肢血栓。所以不宜久坐，适当运动，劳逸结合。