经常吃鸡肉，只要适量就不会发胖，而且还可以减肥 。减肥者在减肥期间需要合理节制饮食 ， 不过节制饮食并不等于不可吃肉食 。一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪，合适部位的鸡肉也是如此 。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖，还能收到减肥的效果 。
【吃鸡肉会胖吗 减肥吃鸡肉会胖吗】
经常吃鸡肉，只要适量就不会发胖，而且还可以减肥 。减肥者在减肥期间需要合理节制饮食 ， 不过节制饮食并不等于不可吃肉食 。一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪，合适部位的鸡肉也是如此 。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖，还能收到减肥的效果 。
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