1、把适量的米清洗干净，倒入锅中 。
2、红枣用水洗干净，最好是提前用水泡一下 。
3、紫薯去皮，切成小块 。
4、锅中加入适量的水，把红枣，紫薯块一起倒进去 。
【紫薯粥怎么煮稠 紫薯粥怎么煮稠一点】5、电饭煲开支煮饭的状态 ， 煮30分钟 ， 中途要搅拌几次，如果水加的多，也可以多煮一会儿 ， 煮至自己想要的稠度 。
6、倒入适量的白糖，搅拌均匀 。
7、关掉电源开关 ， 装碗开喝了，多喝粥对肠胃好，易消化，易吸收 。
1、把适量的米清洗干净，倒入锅中 。
2、红枣用水洗干净，最好是提前用水泡一下 。
3、紫薯去皮，切成小块 。
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6、倒入适量的白糖，搅拌均匀 。
7、关掉电源开关 ， 装碗开喝了，多喝粥对肠胃好，易消化，易吸收 。
