橙子煮水要去皮吗? 橙子煮水要去皮吗_生活知道

【橙子煮水要去皮吗? 橙子煮水要去皮吗】1、橙子煮水去不去皮都可以。
2、橙子是人们秋冬季节常吃的水果，含有丰富的维生素、纤维素、果酸等有效成分，橙子不仅可以直接食用，还可以用来煮水喝，具有一定的保健作用，而橙子煮水可以带皮也可以不带皮，橙子皮也富含营养，橙子带皮煮水营养价值会更高，不过有些人不喜欢橙子皮的苦味，也可以不带皮煮水。