1、猪里脊洗净切小片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟 。
2、西兰花切小朵洗净，姜蒜切末，红椒切条 。
3、放入西兰花焯水30秒，捞出沥干 。
4、油温烧至6成热 ， 放入肉片炒至变色，盛出待用 。
【西兰花炒肉怎么做 西兰花炒肉怎么做法请问一下】5、锅中锅留底油，爆香姜蒜末、在放入西兰花和红椒，炒20秒，放入肉片，加入生抽、耗油和鸡精，翻炒装盘即可 。
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2、西兰花切小朵洗净，姜蒜切末，红椒切条 。
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4、油温烧至6成热 ， 放入肉片炒至变色，盛出待用 。
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