内蒙古咸奶茶的家常做法内蒙咸味奶茶有助减肥吗_生活知道

【内蒙古咸奶茶的家常做法内蒙咸味奶茶有助减肥吗】1、砖茶1块，牛奶适量，少量盐。
2、先把砖茶打碎，并将洗净的铁锅置于火上，盛水2～3千克，烧水至刚沸腾时，加入打碎的砖茶25克左右。当水再次沸腾5分钟后掺入奶，用量为水的1/5左右。稍加搅动，再加入适量食盐，等到整锅咸奶茶开始沸腾时，即可盛在碗中待饮。