一片全麦面包的热量相当于多少米饭一片全麦面包的热量_生活知道

1、全麦面包的热量值为：热量:246卡/100g，1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。
2、全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。

【一片全麦面包的热量相当于多少米饭一片全麦面包的热量】3、全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在国外很流行， B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。